JÓGA OMLADZUJE! Overené a potvrdené (aj 5 ročným dieťaťom 😃).

V auguste chodievam na týždenné jóga workshopy a dnes som si spomenula na jednu veľmi milú príhodu spred 3 rokov.

Celý týždeň som bola „mimo realitu“ – iba jóga, meditácie, ticho (doslova 3 dni bez rozprávania), príroda, zdravá strava, žiaden telefónny signál…

Po týždni ma prišiel vyzdvihnúť manžel aj s mojimi dvoma deťmi a keď ma syn (vtedy 5-ročný) zbadal, vypustil zo seba neuveriteľnú hlášku: „Maminka, Ty si nejako omladla“. 😃😊🙃

Zostala som stáť v nemom úžase nad tým, čo si to moje dieťa všíma a ako ma po tom týždni vnímalo. Je pravda, že aj ja som sa vnútorne cítila skvele, ale že to bolo také očividné aj navonok… 😮😉 . 

Po takýchto aktívnych jóga workshopoch som vždy nabitá neskutočnou energiou, pozitívnym myslením, vyrovnanosťou, vnútornou spokojnosťou a šťastím a to sa očividne premieta aj na mojej tvári, na mojom správaní, reakciách.

Žiadne drahé krémy a háby, komplikované jedlá, telefóny, počítače… 

Takže dámy, šup na podložku 🧘‍♀️, nech sme mladé (telom aj duchom 😉).

Krásny deň. 🙃

Namaste 🙏
Veve