JÓGA S REŠPEKTOM K TVOJMU TELU
Rozbehni svoju domácu prax jógy s 5-dňovým minikurzom jógy ZDARMA - "JÓGA OD ZÁKLADOV" pre úplných začiatočníkov, ktorí potrebujú presný "návod", ktorú časť tela kam položiť.
AKTUÁLNE
JÓGA ZADARMO PRE TEBA 🙂
Zacvič si spolu so mnou. Inšpiruj sa krátkymi aj dlhšími videami a rozhýb celé svoje telo.
Vo videách nájdeš:
- podrobné inštrukcie, krok za krokom
- variácie pre cvičenie počas menštruácie
- tipy a rady ako cvičiť, keď máš napr. problémy s kolenami, krížami...
Vidíme sa na podložke. 🙂
REFERENCIE
Čo hovoria na naše spoločné cvičenie žienky z kurzov aj súkromných hodín?
Som certifikovaná učiteľka Iyengar jógy. Milujem jógu a rada objavujem a pozorujem, ako mení môj vonkajší aj vnútorný svet. Mojím poslaním je ukázať Ti cestu ako cvičiť jógu nielen na našich spoločných hodinách jógy, ale aj v pohodlí vlastného domova a pri cvičení rešpektovať svoje telo.

Inšpiruj sa, motivuj sa, zabav sa...

Verím, že nebude vadiť, ak Ti budem na nasledujúcich stránkach, na Facebooku alebo v emailoch tykať.
Ak som sa tým niekoho dotkla, vopred sa ospravedlňujem.
Veve