JÓGA ONLINE

Zacvič si v pohodlí svojho domova...

chceš cvičiť jógu v pohodlí svojej obývačky? Tak si vyber, čo práve potrebuješ...

VIDEONAHRÁVKY Z ONLINE LEKCIÍ

  • pre ZAČIATOČNÍKOV a MIERNE POKROČILÝCH
  • 60-minútové videá z online lekcií s DETAILNÝMI INŠTRUKCIAMI a VARIÁCIAMI POZÍCIÍ pre cvičenie počas menštruácie, problémy s kolenami, ramenami, lakťami...
  • pre tých čo nemajú možno čas cvičiť PRAVIDELNE, ale aspoň raz za čas si chcú zacvičiť PORIADNE

ONLINE LEKCIE

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video
  • cvičíme vždy v STREDU od 8:00-9:00
  • lekcie sú určené pre ZAČIATOČNÍKOV a MIERNE POKROČILÝCH
  • jógu nepredcvičujem, ale učím - počas cvičenia vás budem viesť DETAILNÝMI INŠTRUKCIAMI a v prípade zdravotného obmedzenia vám pripravím VARIÁCIE POZÍCIÍ, aby ste cvičili s rešpektom k svojmu telu
  • z každej hodiny dostanete VIDEOZÁZNAM, podľa ktorého si môžete zacvičiť kedykoľvek budete mať chuť a FOTOSEKVENCIU s prehľadom pozícií, ktoré sa na danej hodine cvičili
  • cena za 1 hodinu je 7 Euro vrátane videozáznamu, ktorý vám zostáva
  • Kurzy sú 10-týždňové (môžete sa ku nám kedykoľvek pridať). Ak nemáte možnosť prísť na hodinu, budete mať ako náhradu k dispozícii videonahrávku.

PRE BLIŽŠIE INFORMÁCIE O AKTUÁLNE PREBIEHAJÚCICH ONLINE KURZOCH MI NAPÍŠTE NA: info@jogasveve.sk.

10-DIELNY ONLINE KURZ "ROZHÝB CELÉ TELO"

  • ÁNO, som BEŽNÝ SMRTEĽNÍK, ktorý strávi väčšinu času pri počítači, vždy ma niečo BOLÍ a som POSKRACOVANÁ snáď všade
  • NIE, nie som z GUMY a NEVIEM SI DAŤ NOHU ZA HLAVU ani sa poskladať ako praclík
  • ÁNO, som už unavená z jógových videí, kde nestíham ani sledovať, čo sa tam deje a nie to ešte podľa nich aj cvičiť
  • ÁNO, chcem online kurz, ktorý pôjde ľudským tempom, krok za krokom. Vysvetlí mi čo mám kam dať a keď už fakt nebudem vedieť čo ďalej, mám sa na koho OBRÁTIŤ.