JOGA ONLINE
Zacvič si v pohodlí svojho domova...
Chceš cvičiť jogu v pohodlí svojej obývačky? Tak si vyber, čo práve potrebuješ...
ONLINE KNIŽNICA "STABLE&STRONG - IYENGAR JOGA PRE AKTÍVNY ŽIVOT"
- pre ZAČIATOČNÍKOV a MIERNE POKROČILÝCH
- vyše 99 hodín cvičenia a praktických rád s DETAILNÝMI INŠTRUKCIAMI a VARIÁCIAMI POZÍCIÍ pre cvičenie počas menštruácie, problémy s kolenami, ramenami, lakťami...
- možnosť INDIVIDUÁLNYCH KONZULTÁCIÍ
SÚKROMNÉ ONLINE LEKCIE
- v pohodlí Tvojej obývačky
- prispôsobenie hodiny Tvojim potrebám
- dĺžka lekcie 60-90 minút
- pre viac informácií klikni na tlačítko "Chcem vyskúšať súkromné online lekcie"
ONLINE KURZ - VEDENÉ LEKCIE
- cvičíme vždy v STREDU od 8:00-9:00
- lekcie sú určené pre ZAČIATOČNÍKOV a MIERNE POKROČILÝCH
- jógu nepredcvičujem, ale učím - počas cvičenia vás budem viesť DETAILNÝMI INŠTRUKCIAMI a v prípade zdravotného obmedzenia vám pripravím VARIÁCIE POZÍCIÍ, aby ste cvičili s rešpektom k svojmu telu
- z každej hodiny dostanete VIDEOZÁZNAM, podľa ktorého si môžete zacvičiť kedykoľvek budete mať chuť a FOTOSEKVENCIU s prehľadom pozícií, ktoré sa na danej hodine cvičili
- cena za 1 hodinu je 8 Euro vrátane videozáznamu, ktorý vám zostáva
- Kurzy sú 10-týždňové (môžete sa ku nám kedykoľvek pridať). Ak nemáte možnosť prísť na hodinu, budete mať ako náhradu k dispozícii videonahrávku.
!!!LEKCIE AKTUÁLNE NEPREBIEHAJÚ!!!