SKUPINOVÉ KURZY

Na hodiny jógy som začala chodiť kvôli bolestiam chrbta, pričom od začiatku sa mi veľmi páčil koncept "ženskej jógy". Už po prvých hodinách som pocítila zlepšenie, bolesti sa zmiernili a sledovala som na sebe, že moje držanie tela sa zlepšilo. Na hodinách veľmi oceňujem, že hoci cvičíme v skupine, Veve má ku každej z nás individuálny prístup. Nielenže pri každej pozícii dozerá, aby sme ju cvičili správne, ale v prípade individuálnych problémov každú poziciu "ušije na mieru" vzhľadom na momentány zdravotný stav každej z nás. Jógu s Veve určite odporúčam, sama sa teším na každú hodinu.

Katkaodborný radca

Cvičenie s Veve by som odporúčala tým, ktorí zažívajú veľa stresu, pretože je to príležitosť na stíšenie. Ako terapeutka viem, aký veľký význam má kontakt s vlastným telom. Veľmi sa mi páči prístup Veve, ktorý je doslova "zameraný na klienta". Cítim, že som v dobrých rukách, že sa o mňa stará. Je veľmi dôsledná a obdivujem ako poctivo nahráva videá aj fotky z jednotlivých cvičení. Myslím si, že je to výnimočné. Mám k Veve dôveru a cítim sa bezpečne a dôležitá. 🙂

Renátapsychoterapeutka a poradenstvo

Dlhodobo mam problém s ohybnosťou a skrátenými svalmi. Vždy som rekreačne športovala a mám radšej dynamické cvičenia a športy, ale s pribúdajúcimi rokmi som sa presvedčila, že treba upriamiť pozornosť aj na strečingové cvičenia. Vyskúšala som rôzne druhy jógy, rôznych inštruktorov, ale vždy som sa vrátila k Iyengar jóge, pretože sa pri cvičení využívajú pomôcky na kompenzáciu individuálnych fyzických nedostatkov a učitelia sa sústredia na vysvetlenie pozícií do detailov a aj upozorňujú na najčastejšie chyby. Pomôcky, ktoré používame na hodinách a Veronikine rady mi veľmi pomáhajú ponaťahovať ztuhnuté časti svalstva, odstrániť chyby v mojom cvičení, ale aj vybudovať si pozitívny vzťah k cvičeniam, ktoré by som inak sama doma nerobila.

MariannaIT špecialistka

Na hodinách jógy s Veve sa cítim v pohode a príjemne. Veľmi oceňujem jej záujem o spätnú väzbu a to, že prispôsobuje hodiny celkovému a aktuálnemu zdravotnému stavu dievčat na hodine. Napríklad to ako cvičiť počas menštruácie. Jóga vďaka tomu už nie je pre mňa len súborom uvoľňujúcich cvikov, ale sa mi omnoho viac zosobnila podľa mojich potrieb. Dokážem si pohyby lepšie uvedomovať, ktoré cviky mi pomáhajú, ktoré škodia, kde pridať a kde ubrať.

Dankalektorka

Od januára 2020 chodím na Veronikine skupinové kurzy a som veľmi rada, že očakávania nabudené onlajnovkami na FB, mi Veronika svojim ‘kurzom naživo’ ešte viacej upevnila. Vedie nás profesionálne a zároveň veľmi empaticky, zaujíma sa individuálne o každú jednu z nás, aby nám mohla napasovať a prispôsobiť jednotlivé asány. Jej hodiny sú príjemne vybalancované, objavujeme naše nepoznané skryté možnosti aj nemožnosti. Za veľký bonus považujem Veronikine online nápovedy ako si môžme pomôcť, ako napredovať, a taktiež jej prehľadné zostrihy kombinácií cvičení vo FB skupine. Proste sa o nás ‘stará’, čo nie je bežné. Pre mňa osobne je dôležité, že Veronika ma svojim prístupom motivuje, dokážem viac napredovať, vďaka nej robím ďalší a ďalší krôčik, je to veľké potešenie... a nevzdávam to. 🙂

AlikaIT manažér

Hodiny jógy s Veronikou sú novým obzorom aj pre ženy ako som ja - vysokoškolská učiteľka. Na každú ďalšiu sa teším, posúva ma v poznaní seba, svojich možností. Veronika je neskutočne trpezlivá, oceňujem jej profesionálny postoj ku každej osobe v skupine. Odporúčam každému kto chce lepšie poznať svoje možnosti.

Kornéliavysokoškolská učiteľka