VIDEÁ, FOTKY, SEKVENCIE... TO VŠETKO PRIAMO DO TVOJHO E-MAILU
Vyber, klikni a dostávaj priamo do e-mailu rôzne videá, praktické rady, fotosekvencie a mnoho ďalšieho...
OCHUTNAJ ONLINE KURZ "ROZHÝB CELÉ TELO"
- ÁNO, som BEŽNÝ SMRTEĽNÍK, ktorý strávi väčšinu času pri počítači, vždy ma niečo BOLÍ a som POSKRACOVANÁ snáď všade.
- NIE, nie som z GUMY a NEVIEM SI DAŤ NOHU ZA HLAVU ani sa poskladať ako praclík.
- ÁNO, som už unavená z jógových videí, kde nestíham ani sledovať, čo sa tam deje a nie to ešte podľa nich aj cvičiť.
- ÁNO, chcem online kurz, ktorý pôjde ľudským tempom, krok za krokom. Vysvetlí mi čo mám kam dať a keď už fakt nebudem vedieť čo ďalej, mám sa na koho OBRÁTIŤ.
Pripravila som pre Teba 10 ochutnávok z 10 lekcií online kurzu ROZHÝB CELÉ TELO, ktorý je určený predovšetkým pre začiatočníkov, ktorí sa chcú naučiť CVIČIŤ JÓGU DOMA BEZPEČNE A S REŠPEKTOM K SVOJMU TELU.
Chceš ochutnať? Tak klikni a pusti sa do toho. 🙂
Na záver ochutnávok na Teba čaká darček 🎁🤫.
5-DŇOVÝ MINIKURZ "JÓGA OD ZÁKLADOV"
Rozbehni svoju domácu prax jógy s 5-dňovým minikurzom jógy ZDARMA pre úplných začiatočníkov, ktorí potrebujú presný "návod", ktorú časť tela kam položiť.
Pripravila som pre Teba 5 lekcií - 240 minút detailných inštrukcií, ktoré Ťa prevedú krok za krokom od úplných základov po zvládnutie základných stojných pozícií a pozícií v sede.
Chceš to vyskúšať? Tak klikni na "TO URČITE CHCEM". 🙂
FOTOSEKVENCIA "AKO ZVLÁDNUŤ VRKSASANU"
Bojuješ pri cvičení s rôznymi rovnovážnymi pozíciami? Chceš prísť na to ako sa pri ich cvičení dostať do svojho stredu a zvládnuť ich aj so zavretými očami?
Pripravila som pre Teba fotosekvenciu s detailnými inštrukciami a tipmi, ktoré Ti ukážu ako na to.
Chceš to vyskúšať? Tak klikni na "CHCEM ZÍSKAŤ STABILITU". 🙂
"VÝZVA TÝŽDŇA" - VARIÁCIE POZÍCIÍ VO VIDEÁCH
Získaj každý týždeň video s JEDNOU ASÁNOU a jej VARIÁCIAMI.
"Bojuješ" s niektorými pozíciami alebo si ich ešte nikdy neskúšala?
Pridaj sa ku nám do "VÝZVY TÝŽDŇA" a každý týždeň Ti príde do e-mailu video venované jednej asáne v ktorom si ukážeme základný postup do pozície s detailnými inštrukciami a jej variácie (napr. pri rôznych zdravotných problémoch).
CHCEŠ SA SO MNOU DO TOHO PUSTIŤ?