Na cvičenie si priprav hrubší drevený/korkový blok alebo 2-3 hrubšie knihy. Ak vieš, že mávaš problémy so stabilitou, cvič blízko pri stene, aby si si mohla v prípade potreby oprieť ruku o stenu a mala tak pocit istoty.

Všetky informácie o online kurze nájdeš TU: ROZHÝB CELÉ TELO